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Corsi: CI-KUNG. Primo livello

Obbiettivi del corso:

Capire, toccare e canalizzare l'energia interna.

Conquistare le capacità indispensabili per iniziare la pratica delle discipline interne come: la meditazione, il Pa Tuan Chin, il Tao Chi, lo Yoga, lo Shiwari, e tutte le arti marziali in genere.

Equilibrio respiratorio, predisposizione a tutte le respirazioni, ossigenazione, disintossicazione e azione benefica e curativa di tutto l'organismo.

Favorire e stimolare la circolazione dell'energia (CI) in tutto il corpo.

Programma del corso

Le quattro respirazioni fondamentali:

Respirazione due tempi.

Respirazione addominale.

Respirazione toracica.

Respirazione clavicolare.

Verifica del livello di apprendimento.

Verrà compilata una scheda personale per verificare lo stato psicofisico di inizio e fine corso. A tutti i partecipanti verrà consegnata un dispensa sul programma del corso.

Durata: 12 ore.

Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di Ci Kung primo livello, rilasciato da SCUOLAINTERIORE.IT

Per informazioni e prenotazioni:

Potete scrivere una e-mail all'indirizzo di posta elettronica: scuola@scuolainteriore.it

Potete telefonarci al numero 070/850620 oppure al 340/5587409

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